Tak sedikit orang yang melakukan program diet, tapi banyak diantaranya yang salah dalam penerapannya, seperti tidak sarapan, mengurangi porsi makan secara berlebihan, konsumsi obat dan olahraga tanpa adanya aturan. Apakah anda mempraktekannya juga? Sebelum anda mendapatkan dampak buruknya, sebaiknya segera mencari solusi tepat bersama dengan bahan-bahan alami yang memberikan banyak manfaat untuk tubuh anda, tanpa menimbulkan resiko kenaikan berat badan.
Membantu Program Diet dengan Jus
Untuk bisa memaksimalkan upaya tersebut, anda bisa konsumsi jus untuk menurunkan berat badan sebaiknya juga turut diperhatikan. Berikut ulasannya.
Jus Apel
Tak sedikit diaters yang menggunakan apel untuk melancarkan dietnya. Hal tersebut didukung oleh sebuah studi yang membuktikan kalau orang yang makan buah ini sebagai tambahan dalam menunya dapat kehilangan berat badan. Perut akan terasa kenyang lebih lama karena kandungan serat di dalamnya. Selain itu, juga ada vitamin C, K serta potassium. Untuk membuatnya menjadi sebuah minuman dapat dikombinasikan dengan buah lainnya, seperti :
- 1 buah apel, 5 wortel, ½ timun sedang, ½ bit dan 1 batang seledri
- 1 buah apel, 1 batang seledri dan 1 buah jeruk
- 2 buah apel, ½ cangkir selada, ¼ sendok the lada merah, 1 sendok garam, 2 cangkir bayam
Untuk menyiapkannya, buanglah biji apel dan jangan dimasukkan ke dalam juicer. Ya, karena ternyata bijinya mengandung sianida yang bisa berbahaya bagi tubuh. Kandungannya akan keluar saat terkunyah atau dihancurkan.
Jus Sayur dan Buah
Anda dapat memilih jenis sayur dan buah yang disukai. Campuran antara keduanya menghasilkan jus ideal yang bisa memangkas bobot. Minuman yang memiliki antioksidan, serta kalium di dalamnya merupakan paduan yang baik. Anda bisa mencoba untuk membuat :
- 2 wortel, 2 buah tomat, 1 cangkir selada air yang dicincang, ½ cangkir daun ketumbar, ½ cangkir daun bayam, ½ cangkir daun bayam, 1 sendok teh garam, 1 sendok teh lada hitam
- 1 buah apel, 1 buah jeruk dan 1 cangkir sayur sawi
Di dalam wortel terdapat vitamin A, kalium, magnesium, karoten yang membantu dalam meningkatkan sistem imunitas tubuh dan menurunkan berat badan. Selain itu, zat besi yang ada juga bisa menambah kandungan oksigen di dalam tubuh, yang berguna saat anda melakukan latihan atau olahraga.
Kombinasi Sayur Bayam
Bayam memiliki alpha lipoic dan glutathione. Takaran satu cangkir bayam hanya berisi 41 kalori. Ditambah dengan selada dengan 8 kalori, zat besi dan magnesium. Kandungan glutahione yang terdapat di dalam bayam juga sering di gunakan oleh para kosmetik sebagai bahan campuran kosmetik pemutih kulit alami. Lalu ada juga kandungan yang terdapat di apel akan menjadi jus menyegarkan yang bisa membantu diet anda. Caranya: campur 2 cangkir bayam yang dicincang, 2 buah apel, ¼ sendok teh lada merah, ½ daun selada dan 1 sendok teh garam
Dukungan Herbalife untuk Program Diet
Dukungan dari Herbalife akan selalu ada untuk anda yang ingin melakukan penurunan bobot. Formula yang tersaji didalam kemasannya telah melalui riset serta uji coba produk, sehingga kualitasnya tak perlu diragukan lagi. Tapi tentu saja saat menjalankan usaha pemangkasan berat badan, perlu dibarengi dengan konsumsi makanan sehat agar nutrisi yang dibutuhkan tubuh tetap seimbang dan bisa terpenuhi. Selain itu niatan yang besar juga harus dimiliki, karena tak sedikit orang yang berhenti ditengah jalan karena belum mendapatkan hasil seperti yang diinginkannya.
Selain mengkonsumsi jus untuk menurunkan berat badan, jangan lupa diiringi bersama dengan terobosan milik Herbalife Indonesia. Diet anda harus didukung dengan mengkonsumsi nutrisi alami yang berasal dari Herbalife Indonesia. Jika ingin mengkonsultasikan segala keluhan dan mendapatkan solusi terbaik agar tidak salah kaprah dalam menerapkan program, juga bisa segera menghubungi Herbalife Indonesia.
Bulan april 2014 yang lalu harga herbalife di seluruh dunia naik, oleh karena itu anda wajib berhati-hati jika menjumpai web yang menjual herbalife dengan harga sangat murah, karena sekarang banyak beredar herbalife palsu dipasaran. Kunjungi konsultasidiet.net untuk mendapat info mengenai harga herbalife terbaru.